Müsli, birçok çeşidi olan doyurucu, doyurucu ve doyurucu bir tahıl seçeneğidir. Sıcak, soğuk yiyebilir veya hatta pişmiş ürünler haline getirebilirsiniz.
Lezzet seçenekleri, geleneksel kuru üzüm ve kuruyemişlerden, size Karayip gezisinde kahvaltının tadını çıkardığınız izlenimini veren tropikal karışımlara kadar uzanır. Öyleyse, tüm müsli eşit değildir.
En iyi müsli markaları için ne yapar? En iyi müsli, glütensiz, meyve ile paketlenmiş, şeker eklenmemiş veya sadece organik malzemelerle yapılmış bir ürüne ihtiyacınız olsun, diyetinize ve kişisel tercihlerinize uyacaktır.
Müsli alışveriş deneyiminizin araştırma bölümünü atlamanıza yardımcı olmak için, en iyi 9 müsli markasını keşfettik ve her birinin en iyi ve en kötü özelliklerini belirledik.
Müsli, genellikle çeşitli kabuklu yemişler, tohumlar ve kuru meyvelerle zenginleştirilmiş, çiğ yulaf ve tam tahıllı bir tahıldır.
Sıcak veya soğuk olarak hazırlanabilir. Soğuk yenirse, ham tahılları yumuşatmak için genellikle bir gecede değilse de en az birkaç saat ıslatılır.
Müsli, hem yulaf ezmesine hem de granolaya çok benzer, ancak her biri arasında önemli farklılıklar vardır.
Müsli ve granola arasındaki en büyük fark, müsli'nin çiğ olması, granolanın ise kızartılması, kavrulması veya pişirilmesi ve daha sonra satış için paketlenmeden önce kurutulmasıdır.
Granola genellikle yemeye hazır olarak kabul edilir ve nadiren pişirilir veya pişirilir, oysa müsli genellikle pişirilir veya pişirilir.
Bu tahıllar soğuk yenmeye hazırlandığında,daha çok benziyorlar. Çoğu insan müsliyi soğuk yemeden önce ıslatır, ki bu granolada pek yaygın değildir, ancak her ikisi de genellikle süt veya yoğurtla tüketilir.
Yulaf ezmesi genellikle basit çiğ yulaf olarak paketlenir, ancak onu hemen çelikten kesmeye kadar çeşitli şekillerde bulabilirsiniz.
Pek çok insan, yulaf ezmesini çeşitli kuruyemişler, tohumlar ve meyvelere ekleyerek tadını çıkarır, ancak özel bir aromalı yulaf ezmesi paketi olmadığı sürece bunu kendi başlarına yapacaklardır.
Müsli ise yulafın en öne çıktığı farklı tahıl türlerinin birleşimidir.
Ayrıca tarifte kurutulmuş meyveler, tohumlar ve kuruyemişler bulunur. Tüketiciler kaselerine daha fazlasını eklemeyi tercih edebilir, ancak temel bilgiler müsli'nin kendisinde yer almaktadır.
Müsli ve yulaf ezmesi arasında, kendilerine ait bir yazının tamamına sahip olacak kadar ilginç olan birkaç önemli fark daha vardır.
Organik, geleneksel, modern veya glütensiz arıyorsanız, en iyi müsli markaları için sanal rafları aradık.
Unutmayın, çoğu tahıl seçimi kişisel tercihlere bağlı olacaktır.
| Sıra | Müsli Markası | En iyi özelliği |
|---|---|---|
| 1. | Bob'un Kırmızı Değirmeni | Glutensiz müsli |
| 2. | Yedi Pazar | En iyi müsli çeşitliliği seçenekleri |
| 3. | Uyandırmak | Aktif insanlar için en iyi müsli |
| 4. | Alpen | En iyi yüksek proteinli müsli |
| 5. | Familia | Şeker eklenmemiş en iyi müsli |
| 6. | Seitenbacher | En iyi düşük karbonhidrat müsli |
| 7. | Swissli | Meyveli en iyi müsli |
| 8. | Michele'nin Granola'sı | En iyi kızarmış müsli tarifi |
| 9. | Babanın Müsli | En iyi organik müsli |
İhtiyaçlarınıza uygun görünen bir marka bulursanızBu listede, sevebileceğiniz veya nefret edebileceğiniz, ancak bu tamamen size özel olan herhangi bir ayrıntıyı belirlemek için yine de içerik listesine dikkatlice göz atmanızı öneririz.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Bob'un Kırmızı Değirmeninin tepeye yakın olmadığı herhangi bir tür tahıl veya tohum içeren bir liste hayal etmek neredeyse imkansızdır.
Bu "eski ülke" tam tahıl, meyve ve kuruyemiş karışımı müsli'nin yaratıcısından ilham almıştır ve 1800'lerin sonlarında olduğu gibi bugün de doyurucu bir tada sahiptir.
Bu marka ayrıca, bu seçeneklerden birini arıyorsanız, lezzetli glütensiz müsli ve Paleo müsli yapar.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Bu listedeki tüm müsli ürünlerinin dezavantajlarının çoğu kişisel tercihlere bağlı olacaktır.
Bu özel müsli karışımı ilave şeker içermez, ancak kuru meyvelerden bol miktarda tatlılık alır: kuru üzüm ve hurma.
Başka meyve veya tat yoktur, bu nedenle bu tahılın tadını çıkarmanın ön koşulu kuru üzümleri sevmektir.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Bob'un Red Mill müsli'si ne kadar geleneksel olduğu için harikaysa, Seven Sundays müsli ne kadar modern olduğu için aynı derecede zevklidir.
Kahvaltıda yeni bir şeyler yemeyi seviyorsanızHer gün, ne yiyeceğiniz veya sağlıklı olup olmayacağı konusunda endişelenme zahmetine girmeden, Yedi Pazar tüm temellerinizi kapsayacak.
8 farklı lezzetleri var ve sizkolaylık sağlamak için çeşitli paketler bile alabilirsiniz. Diyet kısıtlamaları veya tercihleri olan sizler için glütensiz ve tahılsız müsli seçenekleri bile var.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Bu ürünler eskiden organik ve şekersizdi ve bu artık doğru değil. İyi haber şu ki, Seven Pazar günlerinde yeniyseniz, farkı fark etmeyeceksiniz.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Evoke, aktif bir yaşam tarzını benimseyen, bu aktiviteyi sağlıklı, uzun ömürlü enerjiyle beslemek için tasarlanmış ürünler yaratan bir markadır.
Hatta, mümkün olduğunca uzun süre en yüksek potansiyelinizde çalışmanızı sağlamak için protein ve omega-3 yağ asitlerinin tüm besin kaynaklarına odaklanan "Atlet Yakıtı" adlı bir müsli aromasına sahiptirler.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Müsli deneyen bir granola hayranıysanız,ilk kez, bu karışım (ve diğerleri) muhtemelen size tatsız gelecektir. Çünkü bu müsli sadece tatlandırıcılara batırılmamış, aynı zamanda kızartılmamış.
Kepekli tahıllar ve kuruyemişler, kızartıldıktan sonra çiğ olduklarında daha az lezzetli olma eğilimindedir, bu da alışmak biraz zaman alabilir.
Bu Sporcu Yakıtı karışımında yalnızcatatlılık, bu yüzden müsli yeni gelenlere kuru ve keyifsiz görünebilir. Daha doğal tatlılık ve lezzet için kendi favori kuru meyvelerinizi karışıma eklemeyi düşünün.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Bu müsli, protein ve lifle dolu,% 100 tam tahıllı, yapımı kolay bir seçenektir.
Ancak bu müsli'yi sipariş etmeden önce, İngiltere ve Avrupa'da alabileceğiniz Alpen mısır gevreğinden farklı olduğunu bilmelisiniz.
Kuzey Amerika markası, Avrupa markasının bildiği aynı kremsi malt aromasına sahip değildir.
Bu onu daha az lezzetli veya besleyici yapmaz, ancak aktif olarak "diğer" Alpen'i arıyorsanız, satın almadan önce bilmeniz gereken bir şeydir.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Satış sayfası cesurca vegan olduğunu iddia ediyor, ancak aynı sayfadaki içerik listesi karışımda yağsız süt tozu olduğunu söylüyor.
Ancak ellerinizi bir kutunun üzerine koyarsanız, içeriklerde yağsız süt listelenmez.
Satış malzemesi yerine kutuda yazılanlara güvenme eğilimindeyiz, ancak konu satın alma kararları olduğunda kafa karışıklığı ciddi bir dezavantajdır.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Familia'dan İsviçre'nin Şekersiz Müsli'si popüler bir seçimdir çünkü fazladan şekere ihtiyaç duymadan lezzetlidir.
Familia müsli orijinal tarifi de çok lezzetlidir, ancak porsiyon başına neredeyse iki kat şeker içerir.
Bu karışımda hala şeker var, ancak doğal olarak hurma, elma, muz ve kuru üzümden elde ediliyor.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Meyvenin toz haline getirilmesi veya un içinde haddelenmesi, ürüne çok fazla ağırlık katar ve bu da keyif veya memnuniyet açısından pek bir şey katmaz.
Meyvenin birbirine yapışmasını önlemeye yardımcı olabilir, ancak tahılları listemizdeki diğer bazı markalara göre yapıldığında daha düzgün hale getirir. Bazı insanlar kalınlığı sever, bazıları sevmez.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Müsli tipik olarak keto dostu veya düşük karbonhidrat olarak kabul edilmez, çünkü hepsi bir keto diyetine rahatça sığabilecek olandan daha fazla karbonhidrat içeren yulaf, tahıl ve meyveden yapılır.
Bununla birlikte, Seitenbacher'den elde edilen bu müsli mısır gevreği bulabildiğimiz en düşük karbonhidrat miktarına sahip. Yine de keto diyetine uyma olasılığı düşüktür, ancak düşük karbonhidrat diyeti için daha uygundur.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Bu ürünün size gönderilmesi biraz zaman alabilir.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Granoladan veya geleneksel kahvaltılık gevreklerden biraz daha sağlıklı bir şeye geçmeye çalışıyorsanız, bu müsli sizin için.
Diğer rakip markaların çoğundan önemli ölçüde daha fazla meyve ve kuruyemişe sahiptir.
Biraz ilave şeker içerir, ancak diğer kahvaltılık gevreklerin çoğu kadar değil, bu da onu bir geçiş gevreği olarak çok faydalı kılar.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
En büyük yararı da bu müsli'nin en büyük dezavantajıdır. Yüksek miktarda şekerli meyve, bu markayı şeker içeriğinde en yüksek olanlardan biri yapar.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Geleneksel huş ağacı müsli çiğdir, yani zevkli bir şekilde yenilebilmesi için pişirilmesi veya en azından ıslatılması gerekir.
Michele’in tam tahıllı malzemeleri kızartılır, müsli'ye eşsiz bir tat verir ve ıslatılmadan bile soğuk yemeyi daha keyifli hale getirir.
Anahtar Özellikleri
En Büyük Dezavantaj
Çoğu müslide olduğu gibi, bu tahılın en büyük dezavantajı kişisel tat tercihlerine bağlı olacaktır.
Piyasadaki tek kızarmış ürünlerden biri olarak çok farklı bir lezzet profiline sahiptir.
Sadık bir gelenekçiyseniz, bu sizin için olmayabilir. Ancak lezzet sizi ele geçirebilir, bu nedenle bilinçli bir kişisel karar vermek için örnek bir siparişe değer.
Amazon'da Güncel Fiyatı Kontrol Edin
Bu müsli üzerindeki malzemeler listesi etkileyici. Buğday içermez, bunun yerine kinoa ve amarant gibi diğer eski tam tahıllı gevrekleri kullanır.
Ayrıca keten, kenevir, kabak ve ayçiçeği çekirdeği gibi çeşitli tohumlara sahiptir.
Ve tabii ki, hindistan cevizi, badem, fındık, kuru üzüm ve hurma gibi kuru meyveler ve kuruyemişler bol miktarda bulunur.
Ana Özellikler
En Büyük Dezavantaj
Mısır gevreği, bu müsli karışımının en büyük dezavantajıdır. Pek çok insan mısır veya mısır ürünlerinden uzak durmaya çalışıyor.
Buğdaysız müsli neredeyse mısırı telafi eder, ancak maalesef mısır gevreği diğer tam tahıllı gevreklerden çok daha hızlı yumuşar ve tam bir kase mısır gevreğinde garip bir kıvam yaratır.
Önceden paketlenmiş yiyeceklerin çoğunda olduğu gibi, müsli, hangi sağlıklı anlama geldiğine dair kişisel tanımınıza ve kişisel sağlık gereksinimlerinize bağlı olarak çok sağlıklı olabilir veya hiç sağlıklı olmayabilir.
Her müsli markası, içeriğini bilinçli olarak seçer. Bu bileşenlerden bazıları ilave şeker, buğday ve glüten, süt ürünleri veya fındık içerebilir.
Bu bileşenlerin her biri, bazı insanlar için sağlıksız olabilir, ancak tüm insanlar için gerekli olmayabilir.
Ayrıca, her müsli karışımı birfarklı makro dökümü. Diyet tercihleriniz bir tahıldaki yağ, karbonhidrat veya proteine dikkat etmenizi gerektiriyorsa müsli sağlıklılığı değişebilir.
Sağlığınızla ilgileniyorsanız, yapılacak en iyi şey, en iyi şekilde hissetmek için neye ihtiyacınız olduğunu bilmek ve kişisel planınıza uyduğundan emin olmak için satın almadan önce beslenme etiketini kontrol etmektir.
Sıradaki: Pirinç ve Yulaf Ezmesi - Fark Nedir?
