- - Bira Mayası İçermeyen Laktasyon Kurabiyeleri

Brewer Mayası İçermeyen Laktasyon Kurabiyeleri

Yeni doğan bir çocuğu besleyen siz veya sevilen biri olun, anneyi doyurma ve sağlıklı tutma görevi çok önemlidir.

Sıcak, besleyici, yiyecekler için ulaşması kolay, kendine ve yeni bebeğine bakarken bir annenin en iyi arkadaşıdır.

Bu kurabiyeler hem lezzet hem de besin sağlar. Her bir bileşen kasıtlı olup annenin iyileşmesini ve süt üretimini desteklemede kendi rolüne hizmet eder.

Bu parti büyük miktarda kurabiye yapar, yarısını pişirmek ve yarısını dondurmak için mükemmeldir, böylece son birkaç tanesine ulaştığınızda hazır olurlar.

Emzirme Kurabiyeleri İçin Malzemeler

Tarife dalmadan önce, burada yer alan bazı önemli malzemeleri vurgulamak istiyorum:

  • Yulaf - Yulaf, bu kurabiyelerdeki en ağır vurucudur.Süt üretimi için gerekli olan ve özellikle demir eksikliği ile mücadele eden anneler için önemli olan demir içerirler. Yulafın, stresi azaltmaya yardımcı olduğu söylenen sıcak ve zengin bir tadı vardır.
  • Hindistan cevizi - Hindistan cevizi, en iyi doymuş yağlar arasındadır.vücut gelişir. Bu çerezlerde hindistan cevizi gevreği, hindistancevizi yağı ve hindistancevizi şekeri kullanıyoruz. Hindistan cevizinin sağladığı sağlıklı yağ, anne için genel beslenme yoluyla süt üretimi için faydalıdır ve anne sütü kısmen esansiyel yağ asitlerinden yapılır.
  • Keten tohumu - Keten tohumu, anne sütü üretirken annenin vücudunu destekleyen östrojenik özelliklere sahiptir. Aynı zamanda çok önemli olan bazı önemli sağlıklı yağları sağlar.
  • Tereyağı - Yine, bu yağ!Yeni annelerin, onları doyurmaya ve yeni bebeklerini beslemek için gereken besini bedenlerine vermeye yardımcı olmak için özellikle sağlıklı yağ içeren yiyeceklere odaklanmaları gerekir. Mümkünse, Kerrygold gibi otla beslenmiş bir tereyağı satın almanızı tavsiye ederim.
  • Çikolata - Çikolatalı kurabiye nedir? Yeni annelere çikolatayı ve bol miktarda verin!

Bira Mayası İçermeyen Emzirme Kurabiyeleri İçin İpuçları

Başlamak için, büyük bir kapta kuru malzemelerinizi birleştirin. Yulaf, un, hindistan cevizi gevreği, keten tohumu küspesi, kabartma tozu ve tozu ve tarçın.

Stantlı bir miksere yerleştirilmiş ayrı bir kapta, tereyağı ve hindistancevizi yağını tamamen birleşene kadar karıştırın. Her iki şekeri de ekleyin ve çırpın. Hafif ve kabarık.

Mikser düşük konumdayken yumurtaları birer birer ve vanilyayı ekleyin. Tamamen birleşene kadar iyice çırpın.

Yavaş yavaş kuru malzemeleri ıslak malzemelere ekleyin. Çikolatayı dökün ve her tarafa dağıtın.

Parşömen kağıdıyla kaplı kurabiye yapraklarının üzerine hamur toplarını tavaya koyun. Onlara bir nazik basın. Bu, pişirme sırasında fazla yayılmayacak kalın bir kurabiye hamurudur.

Biraz daha fazlası için, bence her şeyi değiştiriyor. pişirmeden hemen önce her kurabiyenin üst kısmına bastırmak için biraz ek çikolata kullanın.

Her kurabiyeye yeterli miktarda deniz tuzu serpiştirin. Bunu yaptığım tüm çikolata parçacıklı kurabiyeler için yapıyorum ve herhangi bir kurabiyeyi tek kelimeyle harika kılıyor.

Kurabiyeleri 350 derecede 10-12 dakika, kurabiye boyutuna göre veya sadece kenarları kahverengileşene kadar pişirin. Büyük bir ısırık almadan önce onları olabildiğince soğumaya bırakın!

Bira Mayası Olmadan Emzirme Kurabiyeleri Nasıl Yapılır

Adım 1: Malzemelerinizi toplayın.

Adım 2: Büyük bir kapta yulaf, un, hindistancevizi, keten tohumu küspesi, kabartma tozu ve soda, tarçın ve tuzu karıştırın.

Adım 3: Başka bir kapta tereyağı, hindistancevizi yağı ve her iki şekeri de yumuşayana kadar krema haline getirin.

Adım 4: Yumurtaları birer birer ve vanilyayı ekleyin; her ekleme arasında iyice çırpın.

Adım 5: Hamur bir araya gelene kadar yavaş yavaş kuru malzemeleri ekleyin.

Adım 6: Çikolatayı eşit şekilde dağılıncaya kadar çırpın.

7. Adım: Astarlı bir fırın tepsisine hamurları eşit aralıklarla yerleştirin ve hafifçe bastırın.

İsteğe bağlı: Bir tutam doğranmış çikolata veya daha fazla çikolata parçası ve biraz deniz tuzu ekleyin.

8. Adım: 350 derecelik bir fırında 10 dakika veya kenarları kızarana kadar pişirin.

(Yumuşak ve çiğneme gerektiren bir kurabiye için, üstü kızarmadan önce fırından çıkarın.)

Adım 9: En az 5 dakika soğumaya bırakın ve keyfini çıkarın!

Brewer İçermeyen Laktasyon Kurabiyeleri

Bira Mayasız Laktasyon Kurabiyeleri

Yol ver: 30
Hazırlık zamanı: 20 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Toplam zaman: 30 dakika

Mayasız bu laktasyon kurabiyeleri, denediğimiz en iyi tarif. Çok iyi ve çok besleyici!

Malzemeler

  • 3 bardak eski moda yulaf
  • 2 fincan çok amaçlı un
  • ½ fincan hindistan cevizi gevreği veya dilimleri
  • 3 yemek kaşığı keten tohumu küspesi
  • ½ çay kaşığı kabartma tozu
  • ½ çay kaşığı karbonat
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
  • ½ çay kaşığı deniz tuzu
  • ¾ su bardağı tereyağı
  • ¼ fincan hindistancevizi yağı
  • 1 su bardağı toz şeker
  • ½ fincan hindistan cevizi şekeri
  • 3 büyük yumurta
  • 2 çay kaşığı vanilya özü
  • 2 bardak çikolata parçaları

Talimatlar

Büyük bir kapta kuru malzemeleri birleştirin; yulaf, un, hindistan cevizi, keten tohumu küspesi, kabartma tozu ve soda, tarçın ve tuz.

Başka bir kapta tereyağı, hindistancevizi yağı ve her iki şekeri yumuşayana kadar krema yapın.

Yumurtaları birer birer ve vanilyayı ekleyin; her ekleme arasında iyice çırpın.

Hamur bir araya gelene kadar yavaş yavaş kuru malzemeleri ekleyin. Eşit olarak dağılıncaya kadar çikolatayı çırpın.

Astarlı bir fırın tepsisine hamurları eşit aralıklarla yerleştirin ve hafifçe bastırın. (İsteğe bağlı) Bir tutam doğranmış çikolata veya daha fazla çikolata parçası ve biraz deniz tuzu ekleyin.

350 derece fırında 10 dakika pişirin veyakenarlarda sadece kahverengiye kadar. (Yumuşak ve çiğneme gerektiren bir kurabiye için, üstü kızarmadan önce fırından çıkarın.) En az 5 dakika soğumaya bırakın ve tadını çıkarın!

Beslenme bilgisi:
Yol ver: 30 Hizmet boyutu: 1 çerez
Sunum Başına Miktar: Kalori: 230Toplam yağ: 12 gDoymuş yağ: 7 gTrans yağ: 0 gDoymamış yağ: 4gKolesterol: 31mgSodyum: 114 mgKarbonhidratlar: 30 gLif: 2 gŞeker: 17 gProtein: 3g
© Jaron of Foodsguy.com
Yerel mutfak: Tatlı / Kategori: Kurabiye

Sıradaki: Hindistan Cevizi Şekerli Çikolatalı Kurabiye

Beğendi:
0
Yazar: Alex
Yorumlar: 0
Maya Nasıl Saklanır - En Üst Düzey Depolama
Şekerli Kurabiyeler Ne Kadar Dayanır? - Depolama
Basit Viyana Ruloları
Donut Hamuru Dondurabilir misiniz?
Ekmek Alkol Gibi Kokuyor - Yapmanız Gerekenler
Ciabatta Vs Ekşi Hamur - Nedir
En İyi Besin Mayası İkameleri
Kombucha İçin Mutlak En İyi Şeker
Hazır Maya İçin En İyi 7 İkame
Sosyal ağlar
haberlere abone ol
Popüler gönderiler
En İyi Gönderiler
Yakın zamanda Gönderilenler
Diğer dillerde
yukarı